60-80岁老年人心血管健康查体指南：这些项目不可少
随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，定期健康查体成为预防疾病、守护生活质量的关键。本文针对60-80岁老年人的核心 …
老年养生
看了这篇老年生活避坑指南，不怕骗子惦记您！
是免费的鸡蛋 是昂贵的保险 是抵押的房子 也是骗人的阴谋 哪个老年人能够拒绝领鸡蛋的诱惑？ 领了小礼品，还有大 …
未来养老，如何优雅地老去？
当前养老服务改革的核心措施主要包括以下几方面： 健全养老服务网络 • 建设县级综合养老服务管理平台：依托县级特 …
春节饮食，专家和您一起聊健康注意事项
从寓意吉祥的传统美食，到健康饮食的新追求，春节饮食不仅满足味蕾，更饱含着人们对美好生活的向往。对于家人们来说， …
让“银发族”享受美好旅途
冰雪季再加上春节临近，各地游客又多了起来，其中不乏老年游客的身影。与家人朋友结伴，饱览大好河山、探访文化古迹、 …
发展旅居养老新模式
据中国旅游研究院测算，“十四五”时期末我国老年人口将突破3亿人，其中出游率较高、旅游消费较多的低龄健康老年人将 …
药物莫干吞
有些老年人吃药时，只喝一小口或几小口水，将药物带下，几乎是干吞。这样不仅影响药物的吸收和利用，也容易伤害食管， …
老年糖尿病怎样运动
运动疗法是糖尿病治疗“五驾马车”之一，而且运动疗法在糖尿病综合治疗中占有很重要的地位。糖尿病患者坚持适当的体育 …
老人冬令进补法
立冬就是冬季的开始，而冬天是一年中最宜进补和最需要进补的季节。因为冬令进补可使营养物质所转化的能量最大限度地贮 …